2026. október 09., péntek - 2026. október 31., szombat
Következő alkalom: 2026. november 06., péntek
A péntek esti gyakorlások 60 percben mozgásos gyakorlatokat és csendes gyakorlatokat is tartalmaznak!
A gyakorlások teljesen kezdők számára is nyitottak!
A gyakorlások októbertől adományos formában működnek. Az adomány összegét mindenki saját maga határozhatja meg, és hónap végén kerül rendezésre. A számlázáshoz szükséges adatokat és a választott összeget privát üzenetben tudod elküldeni nekem, ez alapján kiállítom a számlát, majd a számla elküldése után tudod átutalni az összeget.
Online és személyesen is részt lehet venni Budapesten a 22. kerületben.
Ha szeretnél részt venni a péntek esti gyakorlásokon jelezd a csikung108@gmail.com címen.
A jelentkezőket felveszem a facebookon egy messenger gyakorlói csoportba, ahol a további információkat és a Zoom-csatlakozáshoz szükséges linket osztom meg.
Jelentkezés: csikung108@gmail.com
Pszichés betegség, stroke után fél éven belül, szívérrendszeri problémák és epilepszia esetén a gyakorlatok végzése nem ajánlott! Ha ezek közül bármelyik fent áll nem tudlak fogadni!
Ha kérdésed van a fenti email címen válaszolok!
Fazekas Norbert
Nemzetközi csikungtanár